1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96 mg | 32% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड बीफ विथ कॉर्न
कॉर्न के साथ ग्राउंड बीफ एक मसालेदार और स्वादिष्ट डिश है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ को मीठा, कुरकुरा कॉर्न के साथ मिलाती है। यह आदान-प्रदानी भोजन अमेरिकन और मैक्सिकन व्यंजनों में अक्सर पाया जाता है, जिससे यह एक बहुरूपी पसंदीदा बन जाता है। इसमें ग्राउंड बीफ से प्रोटीन और कॉर्न से फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो किसी भी रात के खाने के लिए एक संतुलित विकल्प प्रदान करता है। जबकि ग्राउंड बीफ में अमीर स्वाद होता है, इसे हेल्दी रखने के लिए उसे पतले कट का चयन करना अच्छा है। साथ ही, अनेक प्रकार के मसालों के साथ, इस डिश को आसानी से कस्टमाइज किया जा सकता है, जिससे यह परिवार के समुदाय के एकत्रित होने के लिए या सप्ताह के दिनों के भोजनों के लिए संगठित है। कॉर्न के साथ ग्राउंड बीफ के साथ एक स्वाद और पोषण का समृद्ध मिश्रण में डाइव करें!
