1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मकई और राजमा के साथ ग्राउंड बीफ
मकई और राजमा के साथ ग्राउंड बीफ एक मज़दार और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम ग्राउंड बीफ, मीठी मकई और प्रोटीन से भरपूर राजमा को जोड़ता है। यह जीवंत भोजन क्लासिक अमेरिकी और साउथवेस्टर्न खाने की साधुता को दर्शाता है, जो स्वाद और कंसिस्टेंसी का पूरा संतुलन प्रदर्शित करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्रोटीन, आयरन, और फाइबर के अच्छे स्रोत के रूप में सेवन करने योग्य एक भोजन स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है। जबकि ग्राउंड बीफ धनी बनाने जोरदारता जोड़ता है, तो आप इसे स्वस्थ बनाने के लिए कम चर्बी वाले कट्स का चयन कर सकते हैं। इस स्वादिष्ट व्यंजन को एक सांत्वना प्रदान करने वाला पारिवारिक पसंद या एक तेज एक कम की शाम का रात का भोजन के रूप में आनंद लें!
