1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूखंड गोश्त मक्का और ग्रेवी के साथ
मकई और ग्रेवी के साथ ग्राउंड बीफ एक आरामदायक, पौष्टिक डिश है जिसमें नरम ग्राउंड बीफ को मीठे मकई के साथ एक धनी, स्वादिष्ट ग्रेवी में उबाला जाता है। यह क्लासिक भोजन अक्सर अमेरिकन होम कुकिंग से प्रेरणा लेता है, जिसके कारण यह परिवार के खाने के लिए पसंदीदा है। इसमें ग्राउंड बीफ से प्रोटीन और मकई से फाइबर के साथ भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, हालांकि इसे इसकी कैलोरी गिनती के कारण सीमित मात्रा में आनंद लिया जाता है। चावल या मैश्ड आलू पर परोसने के लिए सही, मकई और ग्रेवी के साथ ग्राउंड बीफ आपकी खावाहतों को पूरा करने और आपकी आत्मा को गर्म करने में सुनिश्चित है!
