1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड बीफ स्टफ्ड बेल पेपर
ग्राउंड बीफ भरे हुए बेल पेपर एक प्यारी डिश है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ, फ्लफी चावल, और एक सजीव सब्जियों का मिश्रण लाते हैं, सभी मीठे, रंगीन बेल पेपर के अंदर समाए होते हैं। यह क्लासिक सुखद खाना विभिन्न रसोइयों से उद्भव होता है, अक्सर मज़बूत घर के बने भोजन के साथ जुड़ा होता है। प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह किसी भी खाने की मेज़ पर संतुष्टिकर विकल्प है। जबकि इस डिश में उपयोग की गई बीफ पर निर्भर करके सेटूरेटेड फैट की मात्रा अधिक हो सकती है, आप आसानी से इसे स्वस्थ बना सकते हैं जरा सी चरबी वाले ग्राउंड बीफ का चयन करके या यहाँ तक कि टर्की या प्लांट-आधारित विकल्पों से प्रतिस्थापन करके। हर एक चबान में स्वाद और सुख को मिश्रित करने वाले जीवंत, पौष्टिक, और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें!
