1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ ग्राउंड बीफ स्टीर-फ्राई
मिश्रित सब्जी के साथ ग्राउंड बीफ स्टर-फ्राई एक तेजी से बनने वाला और स्वादिष्ट व्यंजन है जो मुलायम ग्राउंड बीफ, जीवंत शिमला मिर्च, ताजा ब्रोकोली और मीठे गाजर को एक साथ लाता है। यह स्टिर-फ्राई एशियाई खाना का प्रेरित है, जिसमें मसालेदार सोया सॉस और लहसुन की हल्की मिर्च को मिलाकर एक धनी स्वाद प्रोफाइल बनाते हैं। रंगबिरंगी सब्जियों से प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन है जो व्यस्त सप्ताहके निशा के लिए उपहारित स्वादिष्ट है। और यह आसानी से वैकल्पिक है - अपने पसंदीदा सब्जियों को बदलकर विविधता जोड़ें। एक हृदयीय और संतुलित डिश का आनंद लें जो संतुष्ट करने वाला और पौष्टिक दोनों है!
