1 serving (125 grams) contains 340 calories, 31.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.8 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 8.7 g | 43% | |
| बहुविकृत फैट | 0.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 108.8 mg | 36% | |
| सोडियम | 478.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 31.8 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 367.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड बीफ पैटी
ग्राउंड बीफ पैटी कई विभिन्न व्यंजनों में एक स्वादिष्ट और बहुमुखी आधार है, खासकर अमेरिकी और फास्ट फ़ूड परंपराओं में। प्रीमियम ग्राउंड बीफ से बनी, यह प्रोटीन से भरपूर है और आयरन और बी विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। जबकि यह ऊर्जा का मजबूत स्रोत प्रदान करता है, इसे संतुलित ईष्ट कम करने के लिए दोबारा फैट उपयोग करना महत्वपूर्ण है। ग्राउंड बीफ पैटी को ग्रिल, पैन-फ्राई, या ब्रॉइल करके पर्फेक्शन तक बनाया जा सकता है, जिससे यह बर्गर, मीटलोफ, या टैकोज़ के फ़िलिंग के रूप में पसंदीदा हो। एक स्वादिष्ट भोजन के लिए इसका स्वादिष्ट स्वाद आनंदित करें जबकि नया सब्जियों के साथ संतुलित करें।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ग्राउंड बीफ पैटी DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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