1 serving (245 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.6 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.8 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.5 mg | 16% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.9 g | 17% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड बीफ चिली
ग्राउंड बीफ चिली एक पौष्टिक और स्वादस्थ व्यंजन है जो नरम ग्राउंड बीफ, किडनी बीन्स, और शाही जीरा और चिली पाउडर जैसी सुगंधित मसालों को मिलाता है। टेक्स-मेक्स व्यंजन से उत्पन्न, यह चिली पोषक तत्वों से भरपूर है और टमाटर और बीन्स से पोषित है। इसे अक्सर चीज़ या सावर क्रीम से टॉप किया जाता है, जो इसके मजबूत स्वाद के लिए एक क्रीमी विपरीतता जोड़ता है। जबकि यह कैलोरी में ज्यादा हो सकता है, लीन ग्राउंड बीफ का उपयोग करना और सब्जियों को भरपूर डालना इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। ठंडे दिनों में गर्म होने के लिए परफेक्ट, ग्राउंड बीफ चिली एक साहसी साहित्य है जो भूख और स्वाद दोनों को संतुष्ट करता है।
