1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड बीफ और चावल
ग्राउंड बीफ और चावल एक पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है जो मसालेदार ग्राउंड बीफ को हल्के चावल के साथ मिलाकर बनाई जाती है, जिसे अक्सर मसालों और सुगंधित सब्जियों से सजाया जाता है। यह विभिन्न विभिन्न राष्ट्रिय भोजन संस्कृतियों से उत्पन्न होती है, यह कम्फर्टिंग भोजन का एक महत्वपूर्ण अंग है, मैक्सिकन से एशियाई वेरिएशन्स तक। यह डिश गाय के प्रोटीन से भरपूर होती है और चावल से महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक संतुलित विकल्प बनाती है। हालांकि, मसालों में नमक के स्तर पर सावधान रहें और एक स्वस्थ विकल्प के लिए कम चरबी वाले बीफ का चुनाव करें। हर बाइट में स्वाद से भरपूर फ्लेवर्स का आनंद लें!
