1 serving (3 grams) contains 7 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
636.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.1 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 90.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 163.6 g | 59% | |
| आहारी फाइबर | 45.5 g | 162% | |
| शुगर्स | 9.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1181.8 mg | 90% | |
| आयरन | 18.2 mg | 101% | |
| पोटैशियम | 2000.0 mg | 42% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूमि कपूर्
ग्राउंड औलस्पाइस एक बहुमुखी मसाला है जो पिमेंटा डिओइका पौधे के सूखे बेरी से प्राप्त होता है। कैरेबियन के, विशेष रूप से जमैका के प्राकृतिक है, जो एक अद्वितीय स्वाद की मिश्रण है, जिसमें दालचीनी, जायफल और लौंग के सूचन होते हैं। यह सुगंधित मसाला मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों में एक महत्वपूर्ण है, जो सभी कुछ, पेय पदार्थों से लेकर धनी स्टू की मदद करता है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, ग्राउंड औलस्पाइस पाचन में मदद कर सकता है और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण है। चाहे आप इसे मिठाइयों पर छिड़क रहे हों या अपने तीखे भोजनों में गहराई जोड़ रहे हों, ग्राउंड औलस्पाइस आपकी रसोईघर की रचनात्मक रचनाओं में ताजगी और जटिलता लाता है।
