1 serving (85 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 263.9 mg | 87% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 83.3 g | 166% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 9.7 mg | 53% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हिरण का स्टेक
ग्रिल्ड वेनिसन स्टेक एक खास व्यंजन है, जो काफी सूंदर कट्स वाली लीन हिरण की मांस से भरपूर मिट्टीदार स्वाद के साथ बलाए। अक्सर पारंपरिक यूरोपीय और अमेरिकी व्यंजनों में मनाया जाता है, यह डिश आपके टेबल पर जंगली का स्वाद लाती है। ग्रिलिंग इसकी प्राकृतिक रसीलापन को बढ़ाती है, जबकि जडीबूटियों, लहसुन और जैतून के तेल की एक सरल मैरिनेड इसकी प्रोफ़ाइल को ऊंचा करती है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा वाला हिरण एसेंशियल न्यूट्रिएंट्स और लोहे से भरपूर एक दिल के लिए स्वस्थ चयन है। चाहे मौसमी सब्जियों के साथ परोसा जाए या जंगली चावल के बेड पर, ग्रिल्ड वेनिसन स्टेक किसी भी भोजन के लिए उत्तम, पौष्टिक विकल्प है।
