1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सब्जियां
ग्रिल किए गए सब्जियां ऋतुस्पेशिय उत्पादों का एक जीवंत मेल होते हैं, जिन्हें झूल, शिमला मिर्च, बैंगन और ऐस्पैरेगस की ताजगी दिखाती है, सभी को ग्रिल की धुआंदार सुगंध से छू लेती है। मध्यखंडीय व्यंजन से प्रेरित, यह व्यंजन प्रकृति की भरपूरता और सरलता का जश्न मनाता है। महत्वपूर्ण विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ग्रिल किए गए सब्जियां ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं और पाचन को सहायता प्रदान करती हैं, इसलिए इन्हें किसी भी भोजन में हेल्दी योगदान साबित होता है। एक अच्छा साइड या हल्का मुख्य व्यंजन के रूप में सही, वे आपकी थाली में रंग और स्वाद लाते हैं जो आपके डाइनिंग अनुभव को स्वस्थ और स्वादिष्ट बनाए रखते हैं। इन आनंददायक बाइट्स का आनंद लें जो संतुष्ट करने वाले और आपके लिए अच्छे होते हैं!
