1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल वेजिटेबल्स विथ फ़ेटा चीज़
फेटा चीज़ के साथ ग्रिल किए गए सब्जियाँ एक जीवंत आनंद हैं, इसमें आम में बाजार में आने वाली सभी प्रकार की सब्जियों में शामिल हैं जैसे की बेल पेपर्स, ज़ुकिनी, और बैंगन, जिन्हें पूरी तरह से सुनहरा किया गया है। यह डिश, मेदिटेरेनियन खाना पकाने की शैली में निहित है, जो ताजा जड़ी-बूटियों की मजबूत स्वाद को गीला और खट्टा फेटा चीज़ के साथ मिलाता है, जो एक सही संतुलन बनाता है। विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर इन ग्रिल किए गए सब्जियों में फाइबर और कैलोरी कम होता है। चाहे यह साइड डिश के रूप में हो या हल्का प्रमुख व्यंजन के रूप में, ग्रिल किए गए सब्जियाँ फेटा चीज़ के साथ स्वास्थ्यपूर्ण भोजन का जश्न मनाती हैं जबकि आपकी स्वाद से खिलवाड़ करती हैं। ताजगी का आनंद लें, स्वाद का स्वागत करें!
