1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए सब्जियों का सैंडविच
ग्रिल्ड वेजिटेबल सैंडविच एक जीवंत और पौष्टिक आनंद है, जो सीजनल सब्जियों की एक मिश्रित विविधता जैसे की झीनी, बेल पेपर्स, और बैंगन को सही रूप से ग्रिल करके उनके प्राकृतिक स्वादों को बढ़ाता है। यह रोमांचक डिश मेडिटेरेनियन खाना से प्रेरित है, जो ग्रिलिंग और ताजा उत्पादों की कला का जश्न मनाती है। दो टोस्टेड होल-ग्रेन ब्रेड के बीच छिपकर, इसमें एक संतुष्ट क्रंच होता है। विटामिन्स, खनिजों, और फाइबर से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि स्वस्थ भी है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए संक्षिप्त बनाता है। एक खट्टी पेस्टो या हमस का जोड़ना इस सैंडविच को ऊंचा उठाता है, हर एक चबाने में स्वाद और पोषण को संतुलित करता है।
