1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सब्ज़ी
ग्रिल्ड वेज एक समयानुसारी सब्जियों का जीवंत मिश्रण है जैसे कि झुकीनी, बेल पेपर्स, बैंगन, और एस्पैरेगस, सभी को पूर्णता तक जला दिया गया है। यह चमकदार डिश मध्य सागरीय व्यंजन से है, जो क्षेत्र की ताजगी से भरे तत्वों और बोल्ड स्वादों का प्रदर्शन करता है। महत्वपूर्ण विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ग्रिल्ड सब्जियां एक स्वस्थ, कम-कैलोरी विकल्प हैं जो किसी भी भोजन को ऊंचा उठा सकते हैं। वे प्राकृतिक रूप से कम वसा वाले होते हैं और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो उन्हें एक संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट योगदान बनाता है। प्रकृति की भलाई का जयकार करने वाला ग्रिल्ड वेज का आनंद उठाएं, जैसे कि रंगीन साइड या संतुष्ट करने वाला मुख्य व्यंजन!
