1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 236.6 mcg | 1183% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉस में ग्रिल किया हुआ टूना
सॉस में ग्रिल की गई ट्यूना एक खुशबूदार डिश है जो सबसे ताजा ट्यूना को बाजारी ग्रिल करके पूरी तरह से ग्रिल किया गया है, और जैतून के तेल, लहसुन और जड़ी-बूटीयों की तेज़ मैरिनेड में डुबोया गया है। साहिली मेदितेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होना, यह स्वाद के स्वाद को संभालता है। यह व्यस्त प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, यह व्यंजन हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है जबकि यह कैलोरी में कम है। जीबी ट्यूना की प्राकृतिक धनीवता को बढ़ाने के लिए उत्तेजक सॉस, इसे एक हल्के लेकिन संतोषप्रद भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। सॉस में ग्रिल की गई ट्यूना का स्वाद लें!
