1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.8 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.5 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल किमोरा
ग्रिल किया गया जांघ एक बहुत ही रसदार मांस का टुकड़ा होता है, जिसे बोल्ड मसालों से मरिनेट किया गया होता है और खुली आग पर सही तरह से पकाया जाता है। विभिन्न देशों के खाने की परंपराओं से उत्पन्न, खासकर ऐशिया और अमेरिका जैसे क्षेत्रों में, यह व्यंजन स्वाद के अच्छे मिश्रण का प्रदर्शन करता है जो झूलसने वाले चीज़ों को मोहित करता है। प्रोटीन से भरपूर, ग्रिल किया गया जांघ स्वास्थ्य-संवेदनशील भोजन करने वाले लोगों के लिए एक ठोस विकल्प प्रदान करता है, जबकि ग्रिलिंग प्रक्रिया किशोर वसा को टपकने देती है, जिससे यह एक अधिक दुबला विकल्प बन जाता है। चाहे ताजी सब्जियों या अनाज के साथ परोसा जाए, ग्रिल किया गया जांघ बस एक भोजन नहीं है; यह स्वाद और पोषण की खुशी का उत्सव मनाता है।
