1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 634.9 mcg | 3174% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल किया हुआ टेरीयाकी सैल्मन
ग्रिल्ड टेरियाकी सैल्मन एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो जापानी खाने के समृद्ध स्वादों को एकत्र करता है। सोया सॉस, अदरक और लहसुन के स्वादी मिश्रण में मैरिनेट किया गया सैल्मन परफेक्शन तक ग्रिल किया जाता है, जो उसकी नरम, छिली फॉलकी बनावट को बढ़ावा देने वाली एक प्यारी चार ऑट देता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह व्यंजन हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। टेरियाकी ग्लेज़ से मीठापन और उसे उबाले हुए सब्जियों या चावल के एक बेड पर परोसने का विकल्प देते हैं, ग्रिल्ड टेरियाकी सैल्मन केवल आपके स्वाद के लिए एक खुश खबर नहीं है— यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने वाला एक स्वस्थ चयन है। स्वाद और पोषण का परिपूर्ण संतुलन का आनंद लें!
