1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड तेरियाकी
ग्रिल्ड तेरियाकी जापान से आने वाला एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें कोमल, मरिनेट किया हुआ मांस—अक्सर मुर्गा, गाय का मांस, या सैल्मन—खुली आग पर पूरी तरह से पकाया जाता है। मैरिनेड, सोया सॉस, अदरक, और मीठा मिरिन का मनमोहक मिश्रण, हर मुँह पर दाना भर देता है भरपूर उमामी रसोई में। जबकि यह आपके स्वाद बुद्धिमत्ता के लिए एक अच्छी बात है, ग्रिल करने से फैट को कम किया जाता है जबकि आवश्यक पोषक तत्व सुरक्षित रहते हैं। जीवंत सब्जियों और उबाले हुए चावल के साथ परोसे जाने वाले इस पारंपरिक व्यंजन का तो आत्मा को गरम करने के साथ-साथ पोषक तत्व और विटामिनों का संतुलन भी प्रदान करता है। आज ही ग्रिल्ड तेरियाकी की स्वादमय समरसता का अनुभव करें!
