ग्रिल्ड टेरियाकी चिकन

ग्रिल्ड टेरियाकी चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
48
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
सोडियम 1280.0 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

23.8%
47.6%
28.6%
फैट: 115 cal (28.6%)
प्रोटीन: 192 cal (47.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (23.8%)

About ग्रिल्ड टेरियाकी चिकन

ग्रिल्ड टेरियाकी चिकन एक स्वादिष्ट मिश्रण है जोने का उत्पत्ति जा रहा है। यह डिश नरम, मरिनेटेड चिकन का शानदार ग्रिल करके पकाया जाता है, सोया सॉस, मीरिन और ब्राउन शुगर से बनी एक धनी टेरियाकी ग्लेज़ से लिपिट होता है। चिकन के प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाया जाता है, ग्रिलिंग प्रक्रिया से एक दिलचस्प कैरेमलाइजेशन द्वारा सुंदर रूप से। प्रोटीन से भरपूर और कार्बोहाइड्रेट में कम, यह एक पोषक विकल्प है जो अपराध के बिना संतुष्टि प्रदान करता है। इसे स्टीम्ड सब्जियों या चावल के साथ पूर्ण भोजन के लिए सर्विस करें, जो स्वाद से भरपूर और पौष्टिक है। अपने ग्रिल से जापान का स्वाद आनंद लें!