1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.4 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड तेरियाकी बोनलेस स्किनलेस थाई
ग्रिल्ड टेरियाकी बोनलेस स्किनलेस थाई एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जिसमें नरम चिकन थाई रूई सोया सॉस, अदरक और लहसुन के समृद्ध मिश्रण में मरिनेट किया जाता है। यह क्लासिक जापानी-प्रेरित व्यंजन टेरियाकी की मिठास को ग्रिल्ड स्वाद से मिलाकर एक खुशबूदार भोजन बनाता है। बिना त्वचा और कम मांस, यह प्रोटीन से भरपूर और कम चर्बी वाला एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। एक त्वरित सप्ताहांत रात के खाने के लिए या मजेदार बारबीक्यू के लिए, यह व्यंजन अपने रुचिकर स्वाद और रसदार रवैये के साथ आपको प्रभावित करने के लिए पूरी तरह से उत्तम है। इसे उबाले हुए सब्जियों या एक व्होल्सोम भोजन के लिए चावल के साथ मजा करें!
