ग्रिल्ड टी-बोन विथ ग्रिल्ड वेजिटेबल्स

ग्रिल्ड टी-बोन विथ ग्रिल्ड वेजिटेबल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
28.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 9.6 g 48%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 72 mg 24%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 28.0 g 56%
विटामिन डी 16.0 mcg 80%
कैल्शियम 40.0 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.9%
31.1%
60.0%
फैट: 216 cal (60.0%)
प्रोटीन: 112 cal (31.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (8.9%)

About ग्रिल्ड टी-बोन विथ ग्रिल्ड वेजिटेबल्स

ग्रिल्ड टीबोन विथ ग्रिल्ड वेजीज़ एक मुँह में पानी आने वाला व्यंजन है जो सुगंधित टी-बोन स्टेक की भरपूर स्वाद को हर्षित करता है, जिसे मौसमी सब्जियों के जीवंत मेल के साथ पेश किया जाता है। पारंपरिक अमेरिकी बारबेक्यू संस्कृति से उत्पन्न होने वाले इस मजबूत भोजन से ग्रिलिंग की खुशियाँ मनाई जाती है। टी-बोन के प्रत्येक नरम टुकड़े में मांस और कम प्रोटीन का संतुलन और ग्रिल की वेजीज़, जिसमें जुकिनी, बेल पेपर, और एस्पैरेगस शामिल है, रंगों का तोड़ और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ती है। यह व्यंजन जो प्रोटीन शक्तिपुंज है, वहीं सब्ज़ियाँ भी फाइबर और विटामिन प्रदान करती हैं, जिसे स्टेक प्रेमियों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण भोजन अनुभव करने की एक स्वादिष्ट संतुलित चयन के रूप में बनाया गया है। इस स्वादिष्ट मेजबानी का आनंद लें जो आउटडोर ग्रिलिंग का स्वाद आपकी थाली तक पहुँचाता है!