मलाक अल तवौक से ग्रिल किया गया तवॉक प्लैटर

मलाक अल तवौक से ग्रिल किया गया तवॉक प्लैटर

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (450 grams) contains 750 calories, 50.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
26.7
प्रोटीन
32.0
कार्बोहाइड्रेट्स
18.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.7 g 23%
संतृप्त फैट 5.3 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 64.0 mg 21%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32.0 g 11%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 2.7 g
प्रोटीन 26.7 g 53%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 53.3 mg 4%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 426.7 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

31.8%
26.5%
41.8%
फैट: 168 cal (41.8%)
प्रोटीन: 106 cal (26.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 128 cal (31.8%)

About मलाक अल तवौक से ग्रिल किया गया तवॉक प्लैटर

मलक अल तवूक से ग्रिल किया गया तावूक प्लेटर एक लेबनीज़ भोजन से प्रेरित आनंद देने वाली भोजन है। यह मुँह को पानी आने वाला व्यंजन, टेंडर, मैरिनेटेड चिकन स्क्यूअर, ग्रिल किए गए, अद्भुत खुशबू वाली मसालों की भरपूर फुहार के साथ पेश करता है। फूली हुई लहसुनी ब्रेड, ताजा तब्बूलेह, और क्रीमी तहीन सॉस के साथ मिलकर, यह एक संतुलित भोजन है जो प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ वसा को मिश्रित करता है। एक संतुष्ट करने वाले दोपहर या रात के भोजन के लिए आदर्श, यह प्लेटर सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक पोषक विकल्प भी है जो आपके पैलेट को नृत्यात्मक रूप से रखने और शरीर को पोषित करते हुए रहता है। मेदिटरेनियन के प्रसिद्ध रंग-बिरंगे स्वादों में डाइव करें इस लुभावन व्यंजन के साथ!