1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज सहित ग्रिल्ड स्टेक
प्याज के साथ ग्रिल्ड स्टेक एक मुँह में पानी लाने वाला डिश है जो स्वादिष्ट जूसी, मसालेदार स्टेक के समृद्ध स्वाद को मिठे, कैरेमेलाइज्ड प्याज के साथ पूरी तरह से प्रस्तुत करती है। क्लासिक अमेरिकन ग्रिलिंग परंपराओं से उत्पन्न, यह भोजन अपनी सरलता और स्वाद की गहराई के लिए प्रसिद्ध है। प्रोटीन से भरपूर स्टेक और प्याज में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स का संयोजन इसे एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है, हालांकि उच्च संतृप्त फैट सामग्री के कारण मायने रखता है। चाहे तोजी सब्ज़ियों के साथ या चावल की एक बिस्तर पर आनंद लेने का, प्याज के साथ ग्रिल्ड स्टेक एक हार्टी आनंद है जो आपके स्वाद भूख को उत्तेजित करेगा।
