1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तली हुई टिक्का मांस
ग्रिल्ड स्क्यूअर्ड मीट एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे कई संस्कृतियों में मनाया जाता है, पूर्वी मध्य पूर्व के के बाब से लेकर दक्षिण पूर्व एशिया के स्वादिष्ट सटेस तक। नरम भागों का मरिनेट किया हुआ मांस, अक्सर मुर्गी, गाय का मांस या भेड़ को रेशमी धागों पर टांग दिया जाता है और संवर्धित रोगन में ग्रिल किया जाता है, जिसमें धुआँदार स्वाद आ जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट तरीका है मजेदार भोजन का आनंद लेने के लिए। ग्रिलिंग से अतिरिक्त वसा कम होता है, लेकिन यह जरूरी है कि इसे मिट्टी के फल और विटामिन्स के साथ जोड़ा जाए। होम पार्टियों के लिए या एक तेजी से शाम का खाना, ग्रिल्ड स्क्यूअर्ड मीट एक विविध ख़ासियत है जो दुनिया को आपकी प्लेट पर लाता है।
