1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 416.7 mg | 138% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 422.2 mcg | 2111% | |
| कैल्शियम | 91.7 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड झींगा
ग्रिल किए गए झींगे एक सुमधुर सीफूड आनंद हैं, जिन्हें दुनिया भर की रसदार समुद्री भोजन में मनाया जाता है, मेदिटेरेनियन की जीवंत समुद्र तटों से लेकर दक्षिण के सिजलिंग बार्बेक्यूज़ तक। इन नरम, मैरिनेटेड झींगों में अक्सर गर्मागरम लहसुन, ताजा जड़ी-बूटियाँ, और थोड़ा नींबू का झलक, हर बार के प्रत्येक चबाये में एक स्वाद का विस्फोट बनाते हैं। ग्रिल किए गए झींगे में लीन प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, हृदय-स्वास्थ्य विकल्प के रूप में काम आते हैं। इसके अतिरिक्त, इनमें कैलोरी की कमी होती है और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए ये किसी भी हल्के भोजन या एकत्रिति के लिए पूर्ण अवसर के लिए उत्तम होते हैं। इस स्वादिष्ट डिश में डुबकियों और समुद्र के स्वाद का आनंद लें!
