1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 470.6 mcg | 2353% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना हुआ सैल्मन सब्जियों और नींबू के साथ
तंदूरी सैल्मन विथ सब्जियों और नींबू एक जीवंत डिश है जिसमें एकदम सही तरह से पके हुए सैल्मन फिलेट, ताज़े मौसमी सब्जियां, और झटकने वाले नींबू का मिलान किया गया है। स्वस्थ मेदिटेरेनियन खाने की उत्पत्ति से, यह भोजन ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य को समर्थन करता है। सब्जियों की रंगीन मिश्रण न केवल आवश्यक विटामिन और खनिजों को जोड़ता है बल्कि एक प्यारी क्रंच भी प्रदान करता है। इसके हल्के स्वादनुसारीकरण और उज्ज्वल स्वाद के साथ, यह डिश पौष्टिक और संतोषजनक है, जिससे यह एक समृद्ध रात्रि या दोपहर के भोजन के लिए एक पूर्ण चयन बनता है। अपनी प्लेट पर स्वास्थ्य का स्वाद लें!
