ग्रिल्ड सैलमन सुशी

ग्रिल्ड सैलमन सुशी

Seafood

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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428.6
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
428.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

43.9%
26.4%
29.7%
फैट: 128 cal (29.7%)
प्रोटीन: 114 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (43.9%)

About ग्रिल्ड सैलमन सुशी

ग्रिल्ड सैल्मन सुशी एक पारंपरिक जापानी स्वादों और आधुनिक रसोई तकनीकों का मनमोहक मिश्रण है। जिसमें दमदार, पूरी तरह से ग्रिल किए गए सैल्मन फिलेट शामिल हैं, यह व्यंजन मसालेदार सुशी चावल और नोरी सीवीड में लपेटा गया है, जो हर बाइट में एक संतोषप्रद बनावट प्रदान करता है। जापान से उत्पन्न, सुशी का आनंद कई सदियों से लिया जा रहा है, और हमारा ग्रिल्ड ट्विस्ट जोड़ने से एक धुंधले समृद्धि का अनुभव होता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, इसे एक स्वास्थ्यपूर्ण चयन बनाता है। उचित तरीके से सजाकर ग्रिल्ड सैल्मन सुशी का आनंद लें और समुद्र का एक स्वादिष्ट स्वस्थ स्वाद का आनंद लें!