1 serving (154 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.4 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 6.5 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 144.6 mg | 48% | |
| सोडियम | 115.4 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.3 g | 104% | |
| विटामिन डी | 876.9 mcg | 4384% | |
| कैल्शियम | 30.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 753.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सैल्मन स्टेक
ग्रिल्ड सैलमन स्टेक एक रसीला और स्वादिष्ट व्यंजन है जो ताजा सैलमन फिलेट की मधुर, मक्खन सा बना टेक्सचर को प्रदर्शित करता है। पूरी दुनिया में तटीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट प्रवेशद्वार अक्सर नमक, नींबू की एक बूंद और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जाता है, जो इसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ग्रिल्ड सैलमन न केवल हार्ट-स्वस्थ्य है बल्कि प्रोटीन और विटामिन डी जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। बाहर से पूरी तरह से जला हुआ और अंदर से नरम, यह एक पोषक विकल्प है जो आपकी मेज पर समुद्र का स्वाद लाता है। इस जीवंत व्यंजन में आनंद लें और ग्रिल्ड सैलमन की भलाई का स्वाद उठाएं!
