1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 131.0 mg | 43% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 952.4 mcg | 4762% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सैल्मन स्क्यूअर
ग्रिल्ड सैल्मन स्क्यूअर एक लाजवंत व्यंजन है जिसमें ताजा सैल्मन के नरम टुकड़े जोड़े जाते हैं, जो मिश्रण के साथ मरीनेट किए गए हर्ब्स और साइट्रस में, फिर उत्कृष्टता से ग्रिल किए जाते हैं। सागरीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह व्यंजन समृद्ध स्वाद का जश्न मनाता है जबकि वजन को हल्का और स्वस्थ बनाए रखता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि ह्रदय स्वास्थ्य और दिमाग कार्य का समर्थन भी करता है। बेल पेपर्स और ज़ुकिनी जैसे रंगीन सब्जियों के साथ स्क्यूअर्स पर परोसा जाता है, यह एक जीवंत भोजन है जो स्वास्थ्यपूर्ण और स्वादिष्ट दोनों है। प्रत्येक एक के साथ भोजन में स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा संतुलन करें!
