1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 377.4 mcg | 1887% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरियाकी सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन सलाद
टेरियाकी सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन सलाद रसों का एक सुंदर मिश्रण है, जिसमें समाप्त रूप से ग्रिल किए गए सैल्मन का समृद्ध स्वाद मिठे और खारे टेरियाकी ग्लेज़ के साथ मिश्रित है। यह जीवंत डिश ताजा हरे पत्तों, कुरकुरे खीरे और कृस्प गाजर का एक रंगीन मिश्रण पेश करती है, जिसे सेसमी बीजों से सजाया गया है, जिससे आवश्यकता होगी। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, टेरियाकी सॉस सैल्मन में एक विशेष गहराई लेकर आता है, जिसे समुद्री खाने के प्रेमियों का पसंदीदा माना जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर और सब्जियों से पोषक तत्वों से भरी इस सलाद में सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह एक हार्ट-स्वास्थ्य विकल्प भी है। हर एक बाइट के साथ एक स्वाद का उत्साह लें!
