1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 470.6 mcg | 2353% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सैल्मन सलाद
ग्रिल्ड सैल्मन सलाद एक ज्यादा रंगीन और पौष्टिक डिश है जो स्वाद और बहुत संरचनाओं को पूरी तरह से मिलाती है। इस सलाद में, वादक, पूरी तरह से ग्रिल्ड सैल्मन का प्रदर्शन करता है, जो यह सलाद एक रंगीन मेडली फ्रेश हरी सब्जियों, रसीली चेरी टमाटर, क्रिस्प खीरे और क्रीमी एवोकाडो का प्रदर्शन करता है। एक झटके वाले निंबू के विनेगरेट के साथ टॉप किया गया है, यह मध्यवर्ती खाने की सर्वश्रेष्ठता का मान करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह सलाद हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं, जबकि कैलोरी में कम है। स्वास्थ्यकर और स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें जो खाने में संतुष्ट करने वाला है जितना कि यह आपके लिए अच्छा है!
