1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 54.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 30.4 g | 60% | |
| विटामिन डी | 270.3 mcg | 1351% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 540.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सैल्मन प्लेट इन टेंडर ग्रीन्स
टेंडर ग्रीन्स में ग्रिल्ड सैल्मन प्लेट एक ताज़े, जीवंत सामग्रियों और सैद्धांतिक स्वादों का दिलचस्प मेल है। यह व्यंजन एक पूरी तरह से ग्रिल किया गया सैल्मन फिलेट पेश करता है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड समृद्ध है, जो एक क्रिस्प सीजनल हरी सब्जियों के ऊपर सर्विस किया गया है। एक समीकरण के रोस्टेड सब्जियों और एक ताजे़ नींबू के विनेगर द्रावित सलाद के साथ, यह एक स्वस्थ कैलिफोर्नियाई खाने का उत्सव है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह प्लेट केवल पलेट को प्रसन्न करती है बल्कि शरीर को पोषित भी करती है। एक व्यंजन का आनंद लें जो स्वादिष्टता के साथ-साथ स्वस्थ भी है!
