1 serving (154 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.4 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 6.5 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 167.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 115.4 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.3 g | 104% | |
| विटामिन डी | 1253.8 mcg | 6269% | |
| कैल्शियम | 30.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 821.5 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड सैल्मन फाइलेट
ग्रिल्ड साल्मन फ़ाइलेट एक रुचिकर डिश है जिसमें एक पूर्णत: सीर किया गया साल्मन फिलेट होता है, जिसे अक्सर जैतून के तेल, नींबू का रस, और ताज़ा जड़ी-बूटियों के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है। उत्तरी अमेरिका के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाली इस डिश को विभिन्न भोजन पद्धतियों में आवश्यक माना जाता है, जिसका महान स्वाद और छिलके वाली बनावट के लिए प्रशंसा की जाती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि अत्यधिक स्वस्थ भी है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। इसके जीवंत रंग और आकर्षक सुगंध के साथ, ग्रिल्ड साल्मन फ़ाइलेट एक खुशीयों भरे रसोईये का अनुभव वादन करता है जो शरीर को पोषण प्रदान करता है और जीभ को प्रसन्न करता है।
