1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 793.7 mcg | 3968% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड रूबी रेड ट्राउट
ग्रिल्ड रूबी लाल ट्राउट एक लाजवब डिश है जो इस चमकदार मछली के प्राकृतिक स्वाद को प्रदर्शित करती है, जिसे शिमरिंग कॉरल रंग के लिए जाना जाता है। रॉकी माउंटेन्स के पवित्र जलों से उत्पन्न, इस ट्राउट को ताजा जड़ी-बूटी, नींबू का रिंद और जैतून के तेल की एक मिश्रण के साथ भुना जाता है, जिससे इसका नाजुक स्वाद अभिवृद्ध होता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, इसे आपके स्वाद के लिए सिवाय एक दिल-स्वस्थ विकल्प के रूप में चिंता न केवल एक खाना है। मौसम के सब्जी के साथ परोसी जाने वाली, ग्रिल्ड रूबी लाल ट्राउट उन लोगों के लिए एक स्वादशील और पौष्टिक चुनाव है जो एक हल्के, जोरमनद भोजन की तलाश में हैं। इस रसोई खिलौने में डुबो जाएं जो आपके लिए उतना ही अच्छा है जितना कि यह स्वादिष्ट है!
