1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 369.0 mg | 123% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.3 g | 96% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.9 mg | 10% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड नदी झींगा
ग्रिल किए गए नदी के झींगा दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से स्थानीय रूप से आनंदित व्यंजन है। ये ताजा, रसीले झींगे एक सुगंधित जड़ी-बूटियों, लहसुन, और नींबू के एक मिश्रण में परफेक्ट मैरिनेट रहते हैं, फिर उन्हें ग्रिल किया जाता है ताकि उनकी प्राकृतिक मिठास को बढ़ावा मिले। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये दिल के स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा विकल्प प्रस्तुत करते हैं जो कैलोरी में कम तो हो साथ ही स्वाद से फुला हुआ है। तीखी डिपिंग सॉस के साथ आनंद लें, ग्रिल किए गए नदी के झींगा सिर्फ एक भोजन नहीं है; यह एक रसोईघरीय अनुभव है जो आपके स्वाद को नदी के किनारे की दुकानों पर पहुंचाता है जहां परंपरा को स्वाद का मिलन होता है। समुद्र के अत्यादर्श रसोई का मजा लें, और उस व्यंजन में भोग करें जो आपके पलेट के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि आपके वेल बीइंग के लिए।
