1 serving (250 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 45.3 g | 58% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 179.2 mg | 59% | |
| सोडियम | 113.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.5 g | 117% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 509.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड रिब आई बीफ स्टेक
ग्रिल्ड रिब आई बीफ स्टेक एक सुगंधित बीफ कट है, जिसे अपने समृद्ध मार्बलिंग और बोल्ड फ्लेवर के लिए प्रसिद्धा किया गया है। प्राइम रिब सेक्शन से उत्पन्न होकर, यह USDA चॉइस स्टेक अमेरिकी और अर्जेंटीनी खाने की प्रमुख वस्तु है। यह माहिरत से अच्छे से ग्रिल किया गया है, अपने प्राकृतिक रसों को बंद करते हुए इसकी जूसी नरमी को बढ़ाने में मदद करते हैं। प्रोटीन और बी12 जैसे महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर, यह मांसपेशियों की वृद्धि और ऊर्जा स्तर को समर्थन करता है। जबकि स्वाद में आनंद उठाने योग्य है, फिर भी इसमें अधिक संतृप्तिकारी चर्बी होती है, इसलिए इसे मध्यम में ही आनंदित करें। ग्रिल किए गए सब्जियों या ताजे सलाद के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है, यह व्यंजन मिष्ठान भोजन का उत्सव है।
