सेंज की भुनी हुई लाल रूबी मछली

सेंज की भुनी हुई लाल रूबी मछली

Dinner

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 95.2 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 793.7 mcg 3968%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 634.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
52.6%
47.4%
फैट: 143 cal (47.4%)
प्रोटीन: 158 cal (52.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About सेंज की भुनी हुई लाल रूबी मछली

भूने हुए लाल रूबी ट्राउट एक दलीदार और पौष्टिक व्यंजन है जिसे उसके जीवंत रंग और नाज़ुक स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। स्पष्ट पानी से प्राप्त किए गए यह स्वीट जलज भारतीय रिवायतों से उत्पन्न है, यह जीरा, ताजा जड़ी-बूटियाँ और जैतून के तेल के स्पर्श के साथ मरिनेट होती है, जो इसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है। उत्तरी अमेरिकी और यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह स्वाद की पूर्ण मिश्रण प्रदान करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य का है और कैलोरी में कम है, जो इसे हल्के, पौष्टिक भोजन के लिए एक आदर्श चुनाव बनाता है। प्रत्येक कटोरे के साथ, आप इस जुसी, फूलादार बनावट का आनंद लेंगे जो एक आनंदमय रसोईकला अनुभव का वादा करता है। प्रतिभाते हुए हुए लाल रूबी ट्राउट का आनंद लें हर-बार को सिखाने वाले बाहरी स्वाद का!