ग्रिल्ड आलू के टुकड़े

ग्रिल्ड आलू के टुकड़े

Side Dish

आइटम रेटिंग: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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208.0
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
208.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 16.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 24 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 992.0 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

89.8%
9.0%
1.3%
फैट: 2 cal (1.3%)
प्रोटीन: 19 cal (9.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (89.8%)

About ग्रिल्ड आलू के टुकड़े

ग्रिल की गई आलू की पतलियाँ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक खाना है जो एक अद्भुत दृश्य में मासूम आलू को प्रकट करता है। क्लासिक बारबीक्यू परंपराओं से उत्पन्न होने वाली ये सुनहरी पतलियाँ सिर्फा सही मात्रा में तलने से पहले हर्ब्स और मसालों के मिश्रण से परिपूर्ण हैं। प्रत्येक बाइट एक संतोषप्रद करवट देती है बाहर से क्रिस्पी होती है, हालांकि अंदर से मुलायम और फुलफुले हैं। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, आलू किसी भी मील में पौष्टिक योगदान करने के लिए स्वाभाविक रूप से कम वसा और अधिक फाइबर वाले होते हैं, जैसा कि किसी भी भोजन में से एक आनुपातिक अनुदेश के रूप में आनंदित करने वाला है। इन स्वादिष्ट पतलियों का आनंद उपभोग करें एक साइड डिश, नाश्ते, या यहाँ तक कि हर किसी को प्रसन्न करने वाला स्वस्थ अपहार के रूप में!