1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 7.1 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 866.7 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई पोर्टाबेला
ग्रिल किया गया पोर्टाबेला एक खुशबूदार व्यंजन है जिसमें बड़े, मासालेदार मशरूम कैप्स को जैतून के तेल, लहसुन, और मसालों के मिश्रण में भिगोया जाता है। इटालियन खाने की प्रवृत्ति से उत्पन्न होने वाले इन स्वादिष्ट मशरूम को समर्पित करने से उनकी प्राकृतिक उमामी स्वाद को बढ़ाया जाता है। पोर्टाबेला ग्रिल में भरपूर पोषक तत्वों से भरपूर है, जोड़ों को लाभ प्रदान करता है, और इसमें कैलोरी की कमी होती है, जिससे यह हृदयस्वस्थ विकल्प होता है। चाहे उसे अपने आप में ही आनंद लेना हो या बर्गर्स और सलाद में स्वादिष्ट मांस का परिवर्तन के रूप में, ग्रिल किया गया पोर्टाबेला एक स्वाद मय और पौष्टिक विकल्प है जो हर स्वाद को संतुष्ट करता है।
