1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 180.6 mg | 60% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.9 mg | 1% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 875.0 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन यील्ड अफ्टर कुकिंग
ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन पकाने के बाद मिलने वाला यील्ड एक स्वादिष्ट और रसीला डिश है जो पोर्क की विविधता को दर्शाता है। यह कई विभिन्न रसोई विदेशों से उत्पन्न होता है, यह टेंडर कट मसालों, जड़ी-बूटियों और कभी-कभी मिठे चमच के स्पर्श के साथ मैरिनेट किया जाता है, जिससे इसकी प्राकृतिक रसीलेपन को और भी बढ़ा दिया जाता है। ग्रिलिंग अद्भुत स्वाद को बंद करती है जबकि एक स्वादिष्ट चार सुनिश्चित करती है। यह एक स्वस्थ विकल्प है, प्रोटीन से भरपूर है और अन्य कट्स की तुलना में कम फैट है, जिससे यह संतुलित भोजन के लिए आदर्श है। इसे पतला काटकर या पूरी उम्र में परोसा जा सकता है, जो परिवारिक डिनर या बाहरी इवेंट्स के लिए सही है।
