ग्रिल्ड पोर्क रिब्स

ग्रिल्ड पोर्क रिब्स

Meat

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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588.2
कैलोरी
47.1
प्रोटीन
5.9
कार्बोहाइड्रेट्स
41.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 41.2 g 52%
संतृप्त फैट 17.6 g 88%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 47.1 g 94%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.0%
32.3%
63.6%
फैट: 370 cal (63.6%)
प्रोटीन: 188 cal (32.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 23 cal (4.0%)

About ग्रिल्ड पोर्क रिब्स

ग्रिल किए गए पॉर्क रिब्स एक मुँह में पानी आने वाला व्यंजन है जो नरम, धीमे आंधे में पकाया हुआ मांस को धुँधला, भुना स्वाद से मिलाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका के बारबीक्यूज़ से उत्पन्न होने वाली ये रिब्स अक्सर स्वादशील मसालों और चटनियों में मरिनेट किए जाते हैं, जो इनकी धारदार स्वाद को बढ़ाते हैं। यहाँ तक कि यदि मनचाहा हो, पॉर्क रिब्स प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों को प्रदान कर सकती हैं, परन्तु तब तक जागरूक रहें जब तक आपने इसमें कैलोरी और वसा की मात्रा को ध्यान में रखा है। इसे एक ताजा साइड सलाद या ग्रिल किए गए सब्जियों के साथ मिलाएं और एक संतुलित भोजन का आनंद लें। इस मसालेदार लुत्फ में डुबकर स्वाद और परंपरा का पूरी सहमति से अनुभव करें!