1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
60 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड पोब्लानो मिर्च
ग्रील्ड पोब्लानो पेपर्स एक धुंधले और स्वादष्ट व्यंजन हैं, जो मेक्सिको के जीवंत भोजन से उत्पन्न हैं। ये हल्के, हृदय के आकार के पेपर्स आम तौर पर परिपूर्णता तक सुनहरा होते हैं, जो उनकी प्राकृतिक मिठास को बढ़ाते हैं और एक प्रिय चार जोड़ते हैं। एक नमकीन मिश्रण के साथ भरकर - जैसे की चीज़, दाल या क्विनोआ, वे एक पौष्टिक और संतोषप्रद भोजन प्रदान करते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, वे एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करते हैं और कैलोरी में कम होते हैं, जो इन्हें एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। चाहे तो शुरुआत के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लेना, ग्रील्ड पोब्लानो पेपर्स मेक्सिकन स्वादों की सार का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
