भुने मूंगफली

भुने मूंगफली

Snack

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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853.3
कैलोरी
37.3
प्रोटीन
32
कार्बोहाइड्रेट्स
74.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
853.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 74.7 g 95%
संतृप्त फैट 10.7 g 53%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 26.7 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32 g 11%
आहारी फाइबर 10.7 g 38%
शुगर्स 5.3 g
प्रोटीन 37.3 g 74%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 106.7 mg 8%
आयरन 5.3 mg 29%
पोटैशियम 960.0 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.5%
15.7%
70.8%
फैट: 672 cal (70.8%)
प्रोटीन: 149 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 128 cal (13.5%)

About भुने मूंगफली

ग्रिल किए गए मूंगफली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो दक्षिण पूर्व एशिया के सड़क के विक्रेताओं से उत्पन्न होता है। ये भुनी हुई गोल्डन खोपड़ियाँ उच्च गुणवत्ता वाली मूंगफली से बनाई जाती हैं, थोड़ी मात्रा में नमक और मसाले से सजी होती हैं, फिर खुली आग पर आसानी से ग्रिल की जाती हैं। वे एक संतुष्ट करने वाले क्रंच और एक धुआंदार स्वाद प्रदान करते हैं जो केवल असहनीय है। प्रोटीन, स्वस्थ फैट और फाइबर से भरपूर, ग्रिल किए गए मूंगफली एक समृद्ध ऊर्जा बढ़ाव उपलब्ध कराती हैं, जो उन्हें स्वास्थ्य-जागरूक नाश्ता करने वालों के लिए एक सही विकल्प बनाती हैं। अपने को व्यर्थ रूप से आनंदित करें और इस पसंदीदा ट्रीट के बोल्ड स्वाद का अनुभव करें!