1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 10.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई प्याज के स्क्यूर
ग्रिल्ड प्याज स्कियर्स एक प्रिय और स्वादिष्ट डिश है जो किसी भी बारबीक्यू के लिए उत्कृष्ट है। जिसमें ताज़ा, चमकदार प्याज स्कियर्स पर धारी गई होती हैं और एक खुली आग पर पर्फेक्शन से पकाई जाती हैं, ये स्कियर्स प्याज की प्राकृतिक मिठास और धुआंदार स्वाद को उभारती हैं। ये विभिन्न रसोई संस्कृतियों, जैसे मध्यावधि और मध्य पूर्वी खाने की परंपराओं का उत्पादन है, जो एक शानदार साइड या एक एकमात्र स्नैक बना सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर और कैलोरी में कम, ग्रिल्ड प्याज विटामिन से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प हैं। और इसकी तैयारी भी आसान है, इसलिए दोस्तों के साथ आपका अगला समूह बनाने के लिए एक अनिवार्य कोशिश करनी चाहिए!
