भुने हुए छोटे शिमला मिर्च

भुने हुए छोटे शिमला मिर्च

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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70
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
14
कार्बोहाइड्रेट्स
0.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (170g)
कैलोरीज़
70
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.6 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14 g 5%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 400 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

80.7%
11.5%
7.8%
फैट: 5 cal (7.8%)
प्रोटीन: 8 cal (11.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (80.7%)

About भुने हुए छोटे शिमला मिर्च

ग्रिल्ड मिनी पेपर्स हमेशा भरपूर स्वाद से भरपूर, छोटे-छोटे गोल्डन ज्वेल्स हैं। ये रंगीन पेपर्स, साधारण तक रोस्ट किए गए, मेदिटेरेनियन रसोई से उत्पन्न हैं, जहाँ ग्रिलिंग एक प्रिय पकाने की तकनीक है। विटामिन A और C से भरपूर, ये एक स्वस्थ विकल्प हैं जो किसी भी डिश में मिठास और धुआंदार स्वाद जोड़ते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, ये एक सही स्नैक या साइड बनाने के लिए उत्कृष्ट हैं। चाहे इन्हें डिप्स के साथ सर्व किया जाए, सलाद में इस्तेमाल किए जाए, या स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में, ग्रिल्ड मिनी पेपर्स आपके भोजन को स्वास्थ्यपूर्ण बनाने का एक अच्छा तरीका है। सम्पूर्ण वर्ष यह मोसम का जीवंत स्वाद का आनंद लें!