1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड मीटबॉल टोफू
ग्रिल किए गए मीटबॉल टोफू एक स्वादिष्ट और पूर्णत: संतुष्ट कारी है जो ग्रिल किए गए मीटबॉल की मजबूती को टोफू की हल्की, पौधा-आधारित भलाई के साथ मिलाती है। यह एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होती है, यह व्यंजन मसालों और जड़ीबूटियों का एक पूर्ण मिश्रण डालकर उमामी का सार पकड़ती है। प्रत्येक टोफू मीटबॉल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह पारंपरिक मीटबॉल के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। पूरी तरह से ग्रिल किए गए, ये धुआदार स्वाद वाले और कुरकुरे बाहरी भाग के साथ होते हैं जबकि अंदर में नरम रहते हैं। इन्हें एक ताज़ा सब्जी के साथ या चावल के ऊपर उपभोग करें जिससे यह एक पोषण से भरपूर भोजन बन जाता है जो स्वादिष्ट और अभिशाप-मुक्त होता है!
