1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड मांस के स्कियर्स
ग्रिल किए गए मांस के स्कियूअर एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश होती हैं, जिसमें नरम मांस के रसदार टुकड़े होते हैं, जिन्हें अक्सर चमकदार सब्जियों के साथ मिलाकर पेश किया जाता है। यह विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होती है, मध्य पूर्व वाले कबाब से लेकर दक्षिण पूर्व एशियाई सटे तक। ये स्कियूअर आपकी प्लेट पर एक विश्व स्वाद लाती हैं। सामान्यत: चिकन, बीफ, या लैम्ब जैसे स्कियूअर प्रोटीन के साथ बनाई जाती हैं, जो सवार्णिचित करती हैं। प्रोटीन और रंगीन सब्जियों से भरपूर, ये एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हो सकती हैं, खासकर जब ये न्यूनतम तेल और मसालों के साथ तैयार की जाती हैं। इन्हें एक संतुष्टिदायक भोजन के रूप में या एक आकर्षक स्वाद नस्ता के रूप में उपभोग करें, जो किसी भी जीभ को खुश करने के लिए निश्चित है!
