ग्रिल किए गए भोजन

ग्रिल किए गए भोजन

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.8%
42.8%
फैट: 158 cal (42.8%)
प्रोटीन: 117 cal (31.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (25.4%)

About ग्रिल किए गए भोजन

ग्रिल्ड भोजन एक स्वाद और स्वास्थ्य का सुमधुर मिश्रण है, जिसमें लुभावने मांस, जीवंत सब्जियाँ और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। यह विभिन्न पारंपरिक भोजन शैलियों से उत्पन्न होता है, जैसे क्लासिक अमेरिकन बारबेक्यू से लेकर मेदिटेरेनियन स्क्यूअर्स तक, प्रत्येक भोजन को खुली आग पर कला-से तैयार किया जाता है, जो सामग्रियों का प्राकृतिक स्वाद और मुलायमी को बढ़ाता है। अनिवार्य पोषक तत्वों से भरपूर और कई बार कैलोरी में कम, ग्रिल्ड भोजन अपने जीवंत रंग को बरकरार रखता है, जो आंखों और जीभ के लिए एक आनंदमय भोजन प्रस्तुत करता है। कम वसा वाले चिकन, मौसमी सब्जियाँ और ताजा समुद्री खाद्य जैसे विकल्पों के साथ, वे किसी भी अवसर के लिए एक संतुष्ट, पूर्णपैक्तिक विकल्प प्रदान करते हैं। जोशीली महक और यह संगीतरहित स्वाद, जो ग्रिल्ड भोजन को एक प्रिय चुनाव बनाता है, उससे आनंद लें!