1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 5.5 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2.4 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 485.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड मैताकि
ग्रिल की गई मेटाकी एक रासोईय आनंद है जो जापानी खाने से है, मेटाकी का स्वाद दिखाता है, जिसे "हेन ऑफ द मुड्स" भी कहा जाता है। यह डिश सूखी जैसी मेटाकी मशरूम, सोया सॉस, लहसुन, और तिल के तेल के मिश्रण में मरिनेट की गई नरम मेटाकी से सुसज्जित है, फिर इसे पर्फेक्शन तक ग्रिल किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ग्रिल की गई मेटाकी हर्ट स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करती है, जबकि कैलोरी में कम होती है। eknnएक स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र या एक पौष्टिक साइड डिश के रूप में परिपूर्ण, ग्रिल की गई मेटाकी वास्तव में किसी भी भोजन का स्वाद उच्च करती है उसके मृदुमैस्म का स्वाद के साथ।इस स्वस्थ, स्वादिष्ट विकल्प में आनंद लें जो प्रकृति की अच्छाई का जश्न मनाता है!
