1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 138.9 mg | 46% | |
| सोडियम | 208.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 555.6 mcg | 2778% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 972.2 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रिल्ड माही-माही
ग्रिल्ड माही-माही एक रसीला, पतला मछली है जो किसी भी प्लेट पर आनंद है। प्रशांत महासागर के गर्म पानियों से उत्पन्न, यह व्यंजन एक सुंदर से भरी हुई फिलेट पर आधारित है, जिसे ग्रिल से चूमचूम करके, इसके प्राकृतिक स्वाद को बेहतर बना दिया गया है। प्रोटीन से भरपूर, माही-माही कैलोरी में कम और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। अक्सर एक तेज़ नीबू सालसा के साथ सर्व किया जाता है या ताजा सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जो पलेट पर नृत्य करने वाले स्वाद की एक उछाल लाता है। अपने आप को इस स्वस्थ और स्वादिष्ट समुद्री विकल्प का आनंद दें जो आपके ताले तक ताट कूकर की स्वादिष्टी लाता है!
